大人の虫歯予防方法とは?
《 大人の虫歯予防方法とは? 》
ココロデンタルです。
本日は、大人のオーラルケアについてお話しします。
【 虫歯予防で気を付けたいポイント 】
《 就寝前の歯磨きの徹底 》
就寝中は、お口が渇き虫歯の原因菌が活発になりやすい環境になります。
就寝前の歯磨きは特に気を付けて行いましょう。
《 歯ブラシ以外のケア用品を使う 》
歯ブラシで綺麗にできる範囲は6割ほどとわれています。
歯間ブラシ・デンタルフロスなども使い、綺麗な口腔環境を保ちましょう。
《 フッ素入りの歯磨き粉を使う 》
フッ素は歯の成分が溶けだすのを防いぎ(再石灰化)歯を丈夫にしてくれる効果があります。
《 定期的に歯間検診を受ける 》
定期的に歯科医院で歯のクリーニングを受けることをお勧めします。
歯並びの影響で磨き切れていない箇所のクリーニングや、歯石除去、歯周病の検査を受け、ご自身の歯を健康に保ちましょう。
恵比寿駅徒歩1分の歯医者
『ココロデンタル』
住所:東京都渋谷区恵比寿西1丁目9−7 グランベル恵比寿WEST 10F