ブログ

  • よく噛んで食べることのメリットとは?

    渋谷区恵比寿の歯医者・歯科、ココロデンタルです。 健康的な食生活において、食事の内容だけでなく食べ方も重要です。 特に、「よく噛んで食べる」ことは多くの健康上のメリットを提供します。   消化を助ける効果 よく […]

  • 歯磨きができない時にするべきこと!!

    渋谷区恵比寿の歯医者・歯科、ココロデンタルです。 日常生活の中で、歯磨きをするのが難しい状況に直面することがあります。 外出中や忙しい時、または水が使えない環境など、様々な事情で歯ブラシを使うことができない場合があります […]