予防歯科

予防歯科の治療を受けることで、口臭予防効果も期待できます。 口臭の原因は、主に口腔内の細菌、もしくは口腔疾患によるものです。 予防歯科ではプロによる専門的なクリーニングが行われるため、セルフケアでは取りきれない細かな汚れも除去でき、口臭予防につながります。 また、予防歯科で虫歯や歯周病などの疾患の発症を防ぐことも口臭予防になります。

ホワイトニングは予防歯科の範囲に含まれません。 予防歯科は、虫歯や歯周病などの疾患を防ぎ、健康的な口腔状態を維持するために行われる治療です。一方で、ホワイトニングは歯を白くする審美的な目的のために行われる治療であるため、予防歯科の診察項目の中にホワイトニングはありません。 ただし、ホワイトニングを受けると、多くの方が「きれいな状態をキープしたい」とお口に対する意識が上がります。その結果、口腔ケアにも力が入り、予防意識が高まることが多いといえます。

電動歯ブラシと手用歯ブラシのどちらがおすすめかは、人によって異なります。 電動歯ブラシは自分で歯ブラシを動かさなくても、歯に当てるだけで歯垢を除去できるメリットがあります。一方で手用歯ブラシは、さまざまな形状のものが販売されているので、ご自身に合った歯ブラシのサイズを選びやすく、力加減も調整できるメリットがあります。 歯ブラシを細かく動かすのが苦手な方は、電動歯ブラシが向いているでしょう。 そして、力加減を調整して磨きたい方や、ご自身に合ったブラシの形状や毛の硬さなどのこだわりがある方は、手用歯ブラシが適しているでしょう。 ただし、どちらの場合も歯ブラシが正しく当たっていなければ十分な歯垢除去効果はありません。

マウスウォッシュは毎日使用することをおすすめします。 ただし、過度に使用していると、常在菌まで殺菌してしまったり、唾液の分泌を低下させたりする恐れがあります。1日2回程度の使用頻度がおすすめです。 また、マウスウォッシュでは細かな汚れや歯垢を除去することはできません。 虫歯や歯周病、口臭を予防するためには、正しく歯磨きを行った後に使用しましょう。

妊娠中はホルモンバランスが変化するため、虫歯や歯周病にかかりやすくなります。悪阻がある方だと、歯磨きも十分に行えないため、より虫歯・歯周病リスクは高まるでしょう。 そのため、丁寧な口腔ケアに加え、妊娠中は定期的に歯科検診を受診することをおすすめします。 定期的にお口の中のチェックを受け、口腔内の状態に適した専門的なケアを受けることで虫歯や歯周病を予防します。

キシリトールガムは虫歯予防効果が期待できます。キシリトールガムには以下の3つの効果があります。

唾液分泌の促進
再石灰化を促す
プラーク中のミュータンス菌を減少させる


この3つの効果から、虫歯予防効果が期待できます。 ただし、何より正しい歯磨きを行ったうえで期待できる効果です。 また、長期間継続することで効果が現れるため、一度キシリトールガムを噛むだけではこれらの効果は期待できません。