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2024.11.16

インプラント術後の過ごし方と注意点は？

渋谷区恵比寿の歯医者・矯正歯科「ココロデンタル恵比寿」です。
インプラント手術を終えた後、どのように過ごせば良いのか、気を遣うことが多くて不安になりますよね。
術後は特に注意すべきポイントが多く、適切なケアをしないと長期的な安定に影響が出る可能性もあります。
今回は、インプラント術後のケア方法を中心に、段階的な対策を詳しく解説します。
術後のトラブルを避け、快適にインプラントを定着させるための知識が得られるでしょう。
ぜひ最後までお読みいただき、安心して術後を過ごすための準備を整えてください。

インプラント術後の飲食の注意点

インプラント手術直後は、まだ傷口が安定していないため、特に飲食には注意が必要です。
麻酔が効いている間は感覚が鈍く、熱い食べ物で口内をやけどしたり、唇や舌を噛んでしまう危険があるため、麻酔が完全に切れるまで飲食を控えるのが望ましいです。

また、麻酔が切れても手術後1週間程度は、以下の食べ物を避けると安心です。

・硬いもの（おせんべい、ナッツ類）
・刺激が強いもの（辛い料理）
・粘着性のあるもの（ガム、餅）
・極端に熱いものや冷たいもの

これらの飲食物はインプラント部分に負担をかけたり、出血や腫れの原因になります。
回復を促進するために、柔らかく、常温の食べ物を選び、食事の際は治療部位と反対側の歯で噛むようにしましょう。

術後の入浴や運動は控えめに

手術後の体調回復を促進するために、入浴や運動も注意が必要です。
術後1週間は血行が良くなると痛みや出血が増す可能性があるため、湯船に浸かるのは避け、シャワーで軽く済ませるのが理想的です。

特に術後2～3日はウォーキングのような軽い運動も控え、体を冷やしてリラックスさせることを心がけてください。
激しい運動や負担のかかる動作は術後の炎症を悪化させるリスクがあり、治療部位の回復を妨げる原因となるため控えましょう。
術後1週間程度は、できるだけ安静に過ごすことで、身体が自然に回復しやすくなります。
術後の痛みや腫れが落ち着くまでの期間は、リラックスして体を休めるようにしましょう。

タバコやアルコールは控えよう

術後の傷口の治癒やインプラントの安定性を妨げないためには、禁煙・禁酒も重要なポイントです。
アルコールは血流を促進するため、術後の傷口が出血しやすくなり、腫れや痛みが増す原因にもなりかねません。
少なくとも1週間はアルコールを控えるようにしましょう。

また、タバコを吸うことでインプラントが骨と結合しにくくなるため、手術前後は禁煙が推奨されます。
タバコの成分が粘膜や血管に悪影響を及ぼし、傷の回復を遅らせるだけでなく、インプラントの安定性を損なう可能性もあるため、可能であれば術後2週間以上禁煙するのが理想です。
回復を妨げないためにも、タバコやアルコールは治療期間中控えるように心がけましょう。

術後の痛みや腫れの対処法

インプラント手術後は、数日間、痛みや腫れが生じることが一般的です。
痛みが気になる場合は、処方された鎮痛剤を使用し、無理に我慢せず痛みをコントロールしましょう。

特に術後3日目あたりに腫れがピークになることが多いため、その期間は濡れたタオルや冷えピタを使って患部を優しく冷やすと、痛みや腫れを和らげやすくなります。
ただし、冷やしすぎると血行が悪くなるため、冷やしすぎないよう注意が必要です。
もし痛みや腫れが1週間以上続く場合や、鎮痛剤で改善しない場合は、すぐに担当の歯科医に相談してください。
回復が順調か確認するためにも、異常を感じたら早めに受診することをおすすめします。

歯磨きと口腔ケアのポイント

術後の口腔ケアも、回復をスムーズに進めるために非常に重要です。
歯磨きの際は、手術部位を避けるように気をつけ、施術部分を含まない歯は通常通り磨くようにしてください。

治療部分は、強く磨くと出血や痛みを引き起こすため、術後1週間程度はブラッシングを控え、歯科医院から処方されたうがい薬などを使うと安心です。
うがいの際も、傷口を刺激しないようにやさしく行いましょう。
インプラント手術後は、口腔内の清潔さを保つことが特に重要で、細菌が増えると感染のリスクが高まるため、口の中全体を丁寧に清潔に保つように意識することが大切です。

まとめ

インプラントの術後は、正しいケアを心がけることで回復がスムーズに進み、インプラントの長期的な安定が期待できます。
手術後は、飲食や運動、入浴、喫煙といった生活習慣に気を配り、傷口に負担をかけないようにしましょう。
術後のケアを怠らず、口腔内を清潔に保つことで、インプラント治療の成功率をさらに高められます。
疑問や不安があれば、必ず担当の歯科医師に相談するようにしてください。

自身の歯についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。
少しでもお役に立てれば幸いです。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。